And suddenly your princess stops eating yogurt! Oh yes… we have these periods often, when my princess does not want to taste yogurt at all! Another period is when she does not want to eat her fruits! I do not know if this is because of the heat (hot Summer so far) but again no yogurt and no fruit is not something acceptable… and you start using your imagination!


You are in home relaxing (ok I know this is not something that happens often…) and a friend calls you…to come for a coffee! Shops are closed (it is Sunday , you know!) and you do not have anything to offer! Hmm…. let’s see….



And then they are these days in woman’s life that you desperately need something sweet but on the other hand you do not want to eat so much sugar and “destroy” your diet (still Summer…)! Any ideas??? Oh yes… I opened the refrigerator and I was wandering how to offer yogurt to my princess without hearing once more her whining, what to offer to my friends and what I shall eat… light above my head…idea! What about a small easy to make sweet type of cheesecake but without much sugar and so healthy?



– Greek Yogurt
– Biscuits ( I have used Miranta)
– Peach Compote
– Dried Fruits ( I have used cherry, blue berries and black currants)
– Jam or Honey



The procedure is really easy. Just smash the biscuits in small pieces and put them on the bottom of your small glasses. In a bowl combine yogurt with dried fruits and the peach and add it above your biscuits and let it cool in the refrigerator. You do not have to wait long, ten minutes are more than enough. Serve it with jam or honey or without anything. And guess… it is yummy and my kids love it!
What is your favorite easy and tasty sweet for the Summer my ladies???
mats mouts

post signature


Passion crafter , dreamer, lover of travelling and of good food, fan of colors and of photography! Lucky mother of two, who help me extend my imagination! EfZin…live well, dream and laugh!


  1. Νομίζω ότι τα όπλα υλικά φέρνουν μία ιδιαίτερη γεύση και φυσικά είναι εύκολο να το επαναλάβεις…

    • ακριβως…ειδικα το ευκολο να το επαναλαβεις, γιατι μου εχει τυχει φορες να ξεχασω πως το ειχα κανει! φιλακια κουκλα

  2. Ζηνα μου κι εγώ ξετρελάθηκα! Πολυ ωραία η ιδέα σου και σίγουρα πολυ πιο υγιεινή απο τα αγοραστά γλυκα! Αχ, Ελληνίδα μάνα σκίζεις με την εφευρετικότητα σου! Πολλά φιλιααααα

    • χαχαχαχα αυτο το ειδα απο εσενα, η πιο υπεροχη εφευρετικότητα!


  3. Τί εύκολη και νόστιμη ιδέα!! Θα το δοκιμάσω και εγώ που είμαι γενικά τσακωμένη με το σκέτο γιαούρτι!! Πολλά φιλιά!

    • ελα να κανεις παρεα με τη μικρη μου!!!!

      φιλακια κουκλα

  4. Eleftheria Bogioglou Reply

    Μια χαρά! Τη βγάζεις καθαρή με αυτό το εύκολο και διαιτητικό γιαουρτογλυκάκι εκείνη τη δύσκολη ώρα της λιγούρας.

    • ω ναι! και αν βαλεις κ απλα μπισκοτα, δεν εχει τρελες θερμιδες!

  5. Καλέ ναι! Συνταγή υπέροχου γλυκού με ότι έχει το ψυγείο σου… εξαιρετική πρόταση θα έλεγα εγώ. Δεν μου λες αν μαζί με τα αποξηραμένα φρούτα βάλω και μερικές σταγόνες μαύρης σοκολάτας (έχω θέμα με την σοκολάτα λέμε) λες να πειράξει????

    • ποσο μερικες? λιγες ας πουμε ή μια χουφτα??? χαχαχαχαχα

  6. Το ιδανικό γλυκό για τα μικρά μας αλλά και για εμάς. Πολύ δροσιστικό!

    • Χαχαχαχα και για εμας φυσικα!

      φιλακια κουκλα

  7. effie effie Reply

    φοβερά δροσιστικό και εύγευστο… ζηνάκι και εγώ που δεν είμαι του γλυκού αυτά τα τρώω σαν τρελή!

    • το ειδα ότι δεν είσαι του γλυκου…. χαχαχαχαχα γενικα του φαγητου δεν εισαι φιλεναδα!!!! τοσο αδυνατη… πφ…

      φιλακια Εφη μου και σε ευχαριστω!

    • Ευκαιρία να το δοκιμάσεις σε ότι παραλαγη θέλεις! χιλια ευχαριστω 🙂

  8. Ωραία η ιδέα σου για κάτι απογεύματα που θέλω γλυκό σαν τρελή!! Όχι ότι κάνω δίαιτα.. το έχω πάρει απόφαση πως κιλά δε χάνω.. 😀 Αλλά τουλάχιστον ας κάνουμε την αμαρτία κάπως πιο υγιεινή!
    Νομίζω ότι τα παιδιά δε διαφέρουν και πολύ απο εμάς τους μεγάλους, περνάμε και εμείς τις φάσεις μας κατα καιρούς και δε θέλουμε πολλά πράγματα! Πολλά φιλιά Ζήνα μου!

    • ναι… αυτη η φαση μπορει να με πιασει για σοκολατα ας πουμε????

      Χιλια ευχαριστω Ελεανα! 🙂

  9. ωραια ιδεα! και ευκολο και υγιεινο. για να δουμε, τα μικρα μου θα το φανε;

  10. To Paixnidaki Reply

    Πολύ εύκολη συνταγή με απλά υλικά! Αυτό δηλαδή που θέλω ! Θα την κάνω άμεσα!

    • Να την κανεις…γιατι μετα τις σοκολατοπιτες επιβάλλεται…διαιτα! χαχαχαχα

      φιλακια κουκλα 🙂

  11. Iris mama goes vintage Reply

    Μμμ ένας συνδυασμός που ποτέ δεν σε φέρνει σε δύσκολη θέση. Αυτά τα υλικά μαγικά δένουν στο στόμα, σλουρπ σλουρπ !!!!

  12. Δέσποινα Δεσποινάκι Reply

    Το κάνω και εγω με λεμονι και λιγο ζαχαρουχο!!! Φιλια

  13. Magda Zindrou Reply

    Γιαμ γιάμ! Δείχνει τόσο νόστιμο!!!

Write A Comment

error: Content is protected !!